Ta strona używa cookie. Informacje o tym w jakich celach pliki cookie są używane znajdziesz w Polityce Prywatności.
W przeglądarce internetowej możesz określić warunki przechowywania i dostępu do cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.  
Zamknij

W poszukiwaniu równowagi. Po co nam work-life balance i jak go osiągnąć?

Kiedy to praca określa istnienie, równowaga zostaje zachwiana. Sprawdzamy, jak pogodzić pracę z tym, co dla nas ważne, co robić, by podnieść jakość życia i nie dać się zwariować?

„A teraz powiedz coś o sobie” – mówi prowadzący. Nerwowo zaczynamy szukać w głowie jakichś oryginalnych określeń, żeby dobrze wypaść w oczach grupy.  Jakbyśmy jednak długo nie szukali, zwykle zaczynamy standardowo: „Jestem kierownikiem w firmie X. Mam żonę i dwójkę dzieci…”.  

Autorzy przewodnika work – life balance „Raz się żyje” ks. J. Szymczak i M.Rybak trafnie zauważyli, że to kim jesteśmy, często utożsamiamy z tym, co robimy w życiu zawodowym. Praca określa istnienie. Autorzy zwrócili też uwagę na kolejną część naszych wypowiedzi: „Mam…”. Mówienie o ludziach „mam”, tak jak można mieć samochód czy kredyt we frankach też jest symptomatyczne. Uważamy, że jesteśmy kim jesteśmy dzięki temu, co posiadamy. Tymczasem tę samą wypowiedź można  sformułować przez pryzmat pełnionych ról, np. "jestem mężem" itp. Z tego jak mówimy, wynika to, jak myślimy, jakie mamy przekonania, a w konsekwencji i działania.

Źródło: www.focus.pl
Pełny artykuł dostępny na stronie: http://www.focus.pl/artykul/w-poszukiwaniu-rwnowagi-po-co-nam-work-life-balance-i-jak-go-osign

Komentarze

Brak komentarzy

Napisz komentarz